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1/28(木)10:00～
「カラダのめぐりをよくするお茶会×気功ヘッドセラピー」
お申込み受付中です。
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今日は寒かったですね～。
あちこちで雪の影響があったようですが
夕方になってなんだか頭が痛い。。なんて方
いらっしゃいませんか？
冬はただでさえ寒さで身体を
丸くしてしまいがちなところに
雪の日は道を歩くときに
転ぶまいとカラダについ力が入ってしまい
身体がガチガチに。
このガチガチになってしまった
身体の緊張をそのままにしておくと
頭痛の原因になったり
風邪の原因になったりしてしまうんですね。
そんな日はいつもよりゆっくり
お風呂につかってリラックス。
特に首の辺りまでしっかり温めてあげると
緊張が和らぎますよ。
ドカ～ンと体調を崩してしまわないためにも
日頃からちょっとずつセルフメンテ。
もしゆっくりお風呂につかるぐらいじゃ
なかなか疲れが取れないという方には
ヘッドマッサージもいいですよ。
10分でも結構ほぐれる
ヘッドマッサージ体験はこちらです
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【五感で感じるお茶講座＠横浜・新羽マルナカホーム】
（横浜市営地下鉄新羽駅より徒歩6分）
◆1月28日(木)10:00～11:30
冬のスペシャル講座
カラダのめぐりをよくするお茶会
×気功美容ヘッドセラピー
◆2月25日(木)10:00～11:30
あなたも今日から腸美人！
プアール茶で腸内環境を整えよう
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